活イカコラム

BBQでイカ!!おいしいイカ焼きの作り方!

2024年11月20日

レシピ・食べ方

レシピ

BBQでイカ!!おいしいイカ焼きの作り方!
この季節、みんなでワイワイBBQをすることもありますよね。お肉もいいですが、イカ焼きを作るのはいかがでしょうか?お酒も会話も進むこと間違いなしです!

まずは美味しいイカを調達!【美味しいイカの見分け方】

バーベキューといえばお肉ですが、海鮮も人気の具材です。
その中でも海老のように殻をむく手間もなく、貝のように殻のごみが出ないイカはバーベキューにぴったりです。
まずは美味しいイカを選びましょう。
スーパーで購入することが多いと思いますが、イカも季節によって旬があります。旬のイカを選びましょう。
見た目ですが、色は赤っぽい色のものがいいです。また、目が黒く、全体的にぷっくりと膨らんでいるものほど新鮮です。

BBQでイカ!!おいしいイカ焼きの作り方!

【ぜひ炭火で!】イカ焼きの作り方

イカを仕入れたら、いよいよイカを焼き作りです。
胴体と、ゲソとわたを分けます。水洗いし、水気をふき取ります。
四本ほど胴に切り目を入れます。ゲソと目と口を取ります。
胴とゲソを、チャック付きの袋にいれ、漬けダレを入れます。漬けダレは、醤油:みりん:砂糖=小さじ3:小さじ2:砂糖小さじ1.5杯です。
キャンプ場などで焼く場合は、このまま持持ち運べるので便利です。
あとはこんがりと網の上(おうちで焼く場合は魚焼きグリル)で焼いたらできあがりです。

こちらもおすすめ!【ショウガ漬けイカ焼き】

しょうがの香りが食欲をそそるショウガ漬けイカ焼きです。
漬けダレは簡単です。めんつゆとすりおろしたしょうがを入れるだけです。
イカは味がよくしみこむように、十字の切り込みを表面に入れておくと良いでしょう。
フライパンにバター、スライスしたにんにくを入れます。ここにイカを先に並べてから、火をつけます。
片面が焼けたら、ひっくり返して両面を焼き、火を止めて蓋をします。予熱でイカに火を通します。
切りっても盛りつけたら、できあがりです。

BBQでイカ!!おいしいイカ焼きの作り方!

ピリ辛派はこれ!【ビールが進むピリ辛イカ焼き】

おつまみにちょうどいいのがピリ辛イカ焼きです。
フライパンにごま油を熱し、下ごしらえをしたイカを入れます。
イカの色が変わったら、しょうゆとみりんを大さじ1、コチュジャン小さじ1、砂糖小さじ1を加えて炒めます。
汁があらかた飛ぶまで炒めたら、皿にもりつけ、万能ねぎと白ごまをふりかけて出来上がりです。

イカ焼きもいいけど…京都榮元「白イカの姿造り」はお刺身がオススメ!

榮元の白イカは、プロトン凍結という特殊な技術で冷凍されているので、解凍しても細胞が壊れず、さばたきたてのような新鮮な姿造りが味わえます。イカ焼きも捨てがたいですが、榮元の白イカはお刺身でその新鮮さをご賞味下さいませ!